Frase del día

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“La competición en juegos y en el trabajo no significa nada para los niños en el estado del pensamiento intuitivo. Tienen una idea muy limitada del significado de ganar o perder o de superar a los otros. Cada niño trabaja o juega para sí mismo, por el placer de la actividad. No juega contra los otros.”

Piaget, 1975

Ben Johnson: “Todos los atletas se drogan”

Así lo afirmó uno de los ídolos de mi infancia cuando yo hacía velocidad :). Una cosa no quita la otra y recuerdo que no me perdía esas finales de 100 m.l. con la rivalidad entre Carl Lewis y Ben Johnson..

¿Y estas declaraciones? Pues son fruto del arrepentimiento público que hace unos días ofreció Marion Jones, a la que dedicaba un post hace unos meses. En el final del mismo , hablamos de su retirada por las dudas generadas en torno a sus marcas y los controles que se le efectuaban. Pues nada, lo que todos sabíamos :( . De todas formas, Ben no está muy alejado de la realidad ( en mi opinión ) . Lo que ocurre que el hace referencia al deporte individual y de un altísimo nivel. Como iremos viendo cuando hablemos de fisiología, el cuerpo tiene unos límites y con el entrenamiento podemos llegar a nuestro máximo. Y si, puede salir un gran deportista que pasado un tiempo , al mejorar los métodos y medios de entrenamiento, tenga un rendimiento superior y rebaje el anterior record. Dedicaremos un post a hablar de la diferencia entre suplementación y dopaje , de lo que aporta cada sustancia al organismo , de los efectos negativos del consumo de las mismas…Evidentemente el cuerpo de un sedentario no es el mismo que el de un deportista que realiza 4-5 horas al día de entrenamientos durísimos que requieren un aporte “extra” en función de su dureza y lo que queramos conseguir con ellos.

Hablaremos de esos deportes y deportistas que están constantemente en el ojo del huracán, como es el caso del ciclismo. También colectivos como en ocasiones el fútbol, el baloncesto…

Mientras tanto os dejo con uno de mis recuerdos…

Frase del día

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gullmta.gifEl que deja de ser mejor a cada paso, simplemente deja de ser bueno

Oliver Cromwell (Líder político y militar inglés)

Frase del día

    “La recompensa del trabajo bien hecho es la oportunidad de hacer más trabajo bien hecho.”

Jonas Edward Salk

Frase del día

    “Sólo cabe progresar cuando se piensa en grande, sólo es posible avanzar cuando se mira lejos.”

Ortega y Gasset

Frase del día

 “El maestro que intenta enseñar sin inspirar en el alumno el deseo de aprender está tratando de forjar un hierro frío”

Horace Mann (Educador Estadounidense)

Frase del día

 

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“Para enseñar a los demás, primero has de hacer tú algo muy duro: has de enderezarte a ti mismo.”

Buda 

Asics : el significado de una marca

Ayer me decía Falo (responsable de la sección de hockey del RGCC y asiduo lector del blog ) que Asics eran las siglas de una frase en latín. Me lo decía haciendo referencia a la frase de ayer “mens sana in corpore sano”. Pues me puse a buscar y … aquí os dejo el resultado. Es un acrónimo de esta frase en Latín ” Anima Sana In Corpore Sano” que sería una variación de  “Mens Sana In Corpore Sano”.

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Frase del día

juvenal-1-sized.jpg “Men sana in corpore sano”

 

Frase que podemos encontrar en las Sátiras de Juvenal, poeta latino de finales del Siglo I y principios del S. II.

Y que razón tenía Juvenal al escribirla! Hoy sabemos por numerosos estudios la que la relación cerebro – cuerpo es recíproca. Podemos afirmar que el ejercicio físico tiene efectos beneficiosos para el sistema cardiovascular y muscular ( evidentemente ) pero también para la salud mental y cognitiva del individuo. Estos efectos se producen por medio de la regulación de determinados genes que tienen que ver con fenómenos de plasticidad cerebral, neurogénsis y resistencia al daño. Estos cambios ocurren principalmente en el hipocampo, una región del sistema nervioso íntimamente relacionada con los procesos de aprendizaje y memoria. Hay un artículo muy interesante del que he sacado estas conclusiones pero es muy científico. Os dejaré el vínculo para que lo podáis consultar.

Frase del día

George Bernard Shaw (escritor irlandés)

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“Las personas razonables se adaptan al mundo, las personas insensatas hacen que el mundo se adapte a ellas. Por eso progresar depende de personas insensatas.”

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